5 jugos para bajar de peso.

 

Los siguientes jugos naturales son una forma deliciosa y saludable para bajar de peso que además les ayudara a quemar grasa acumulada, desinflamar el abdomen, contra el estreñimiento, bajar el colesterol, desintoxicar y depurar el cuerpo

Numero 1:

Desintoxicante nos ayuda a adelgazar y a desinflamar el abdomen.

Ser vegetariano no es solo dejar de comer carne.

Hay mucha gente que no puede bajar de peso porque tiene exceso del hongo cándida, les pica la piel, tienen sinusitis, tienen migraña, padecen de gases y tienen esa infección de cándida que no los deja bajar de peso. No es un problema de dieta, es un problema de metabolismo, mucho de ellos en algún momento han sido vegetarianos o trataron de ser vegetarianos, desgraciadamente los vegetarianos se llenan de cándida, cuando después dejan de ser vegetarianos tienen el hongo de la cabeza a los pies. 

Como saber que metabolismo tienes.

Saber si tu cuerpo tiene más tendencia hacia el lado excitado, que es el lado de acción, o más tendencia hacia el lado pasivo que es el lado digerir, descansar y reparar.

El metabolismo pudiéramos decir que es un gradiente en el mismo centro sería optimo y ahí hay un metabolismo optimo que no es ni muy rápido, ni muy lento. Si se pone muy lento se llama metabolismo lento y si se pone muy rápido es hipotiroidismo y cosas de esas y todo eso son problemas.

¿Por qué debemos tomar mucha agua?

Vamos a hablar del agua. no hay nada tan milagroso para el metabolismo y para la salud como consumir suficiente agua.

El agua es vital. El agua te salva, fíjate. Si tienes estreñimiento no vas a adelgazar porque el estreñimiento causa una condición tóxica y esa condición tóxica en el cuerpo hace que el cuerpo reduzca el metabolismo, porque el cuerpo se llena de tóxicos, baja el oxígeno y reduce el metabolismo. Si padeces de obesidad tienes que subir el metabolismo. Y para subir el metabolismo es imposible subir el metabolismo si no consumes suficiente agua.

Beneficios del jengibre para tu cuerpo

El jengibre, por ahí ven una foto del jengibre, es un tubérculo, tubérculo quiere decir que es una raíz que crece debajo de la tierra, que es de hecho familia del famoso ginseng, que en español se dice igual. Ginseng es una planta que es adaptógena (tienen propiedades que se encuentran en algunas hiervas raras), que tiene unas propiedades muy famosas, se usa desde el Oriente, desde China, es muy famoso el ginseng coreano.